2025-10-03 / 最終更新日時 : 2025-10-03 アベカズ 尾骨調整 第一チャクラと尾骨の関係 ― 心と体をつなぐカギ 不安なときに寄り添ってくれる場所 なんとなく心が落ち着かない、理由のない不安が続く…。 そんなとき、実は「第一チャクラ」と「尾骨」のバランスが関係していることがあります。 第一チャクラは、私たちが大地とつながり、安心して […]
2025-09-30 / 最終更新日時 : 2025-09-30 アベカズ 尾骨調整 現代人の隠れた不調は“尾骨”から ― 専門家が教える改善の第一歩 「慢性的な腰の重だるさ」「長く座っているとお尻の奥が痛い」「最近、眠りが浅くて疲れが取れない」… こうした不調を抱えている方は少なくありません。実はその原因のひとつが、体の一番下にある小さな骨「尾骨」にあることをご存じで […]
2025-08-12 / 最終更新日時 : 2025-08-12 アベカズ 気功・瞑想 心が軽くなる「思いやりの瞑想」｜毎日5分でストレス解消と優しさを取り戻すメッタ瞑想 心がざわつくときこそ「思いやりの瞑想」 人間関係のストレス、嫌な感情、漠然とした不安…。 そんな心のモヤモヤを抱えたままだと、笑顔も減り、毎日が重く感じられます。 そこでおすすめなのが、思いやりの瞑想（メッタ・メディテー […]
2025-08-11 / 最終更新日時 : 2025-08-11 アベカズ FaST(筋膜リリース） 慢性腰痛の原因は“筋膜”だった！？ 藤沢で受けられる最新筋膜リリース「FaST」で根本改善を ■ その腰痛、何年我慢していますか？ 「朝起きても腰が重い」「立ち上がるたびに痛みが走る」「整体に通っても、良くなるのは数日だけ…」 そんな慢性腰痛の悩み、あなた […]
2025-08-10 / 最終更新日時 : 2025-08-10 アベカズ FaST(筋膜リリース） 何をしても治らない肩こり…その正体は筋膜。FaSTで軽くなる理由 「また肩が重い…」 「マッサージしたばかりなのに、もう凝ってきた」 そんな繰り返しの日々に、あなたはうんざりしていませんか？ 私たちの肩こりの多くは、“筋肉の疲れ”ではなく、筋膜という薄い膜のトラブルから始まっています。 […]
2025-08-08 / 最終更新日時 : 2025-08-11 アベカズ FaST(筋膜リリース） 【最新】FaST（ファスト）とは？藤沢で受けられる進化版筋膜リリースで痛みと不調を根本改善 「もう何をやっても肩こりや腰痛が良くならない…」「マッサージを受けても、またすぐ元に戻ってしまう…」 そんなお悩みを抱えている方へ。その原因、もしかすると “筋膜” にあるかもしれません。 近年、テレビや雑誌でも話題の「 […]
2022-08-17 / 最終更新日時 : 2025-08-05 アベカズ 症状・症例 階段がつら～い“膝関節痛”の方へ 「スポーツをしていて踏ん張れない」「階段の昇り降りがつらい」「正座が出来ない」 これらの症状は“膝関節痛”で、 一般的には関節の軟骨が原因とされています。 しかし、ルート治療でコリを除去していくと変形した関節は治らなくて […]
2022-08-17 / 最終更新日時 : 2024-05-26 アベカズ 腰の症状 痛くて歩けない“坐骨神経痛”の方へ 歩くと痛くて歩けなくなる」「長時間立っていることが辛い」「お尻から足にかけて痛み・シビレがある」 これらに当てはまったら“坐骨神経痛”で、それは膨大な量の“コリの蓄積”が原因です。 私は5年以上治らなかった坐骨神経痛の患 […]
2022-08-17 / 最終更新日時 : 2024-12-05 アベカズ 腰の症状 いつも重痛い“慢性腰痛”の方へ 「いつも腰がだるい」「腰が慢性的に痛い」などは腰の“コリ”が原因です。 ルート治療でコリを減らせば、改善できます。 コリさえ抜けば腰の痛みから卒業でき、やりたい事を楽しむことができますよ。 私の患者様は一度はあきらめかけ […]
