強圧整体とは？
湘南なごみの強圧整体は、深いコリや張りを的確にほぐす本格整体です。
力まかせに押すのではなく、身体の構造と反応を読み取りながら、深層の筋肉や筋膜を丁寧にゆるめていきます。
「多少いたくても、しっかり押してほしいけ」という方におすすめです。
深層のコリに届く「本格整体」
- 表面的なマッサージでは届かない深い筋肉にアプローチ
- 筋膜・関節・血流の滞りを改善し、体の芯から軽くなる
- 強いだけでなく、“的確で安全”な圧で施術
強くても痛くない理由
強圧整体は、力をかけるだけの施術ではありません。
古武術の身体の使い方を応用して、貫通性のある押し方で、ピンポイントにコリにアプローチしていきます。
深くゆっくりとした圧で、呼吸とともに筋肉が自然にゆるむ感覚を体験していただけます。
このような方におすすめです
- ガッツリほぐしてほしい方
- 肩・首・背中のコリが慢性的にある方
- デスクワークや立ち仕事で体が重い方
- 深い筋肉の張り・腰痛・坐骨神経痛でお悩みの方
- 強い刺激でスッキリ感を得たい方
強圧整体で期待できる変化
- 頑固なコリや張りが軽くなる
- 血流・代謝が良くなり、疲れにくい身体に変化
- 肩・腰・背中の動きがスムーズになる
- 睡眠の質が上がり、翌日の疲労感が減る
- 自然治癒力が高まり、体が芯から整う
施術の流れ
- カウンセリング： 現在の症状や生活習慣を丁寧にヒアリングします。
- 体の状態チェック： 筋肉の硬さ・姿勢・可動域などを確認します。
- 強圧整体： 深層筋・筋膜・関節を中心に的確な圧で施術します。
- アフターケア： 施術後の体の変化を確認し、セルフケアやストレッチをアドバイスします。
湘南なごみの強圧整体の考え方
強圧整体は「ただ強いだけ」の施術ではありません。
一人ひとりの筋肉や骨格、呼吸のリズムに合わせて圧の深さを調整し、
深く届きながらも痛みのない“安全で効果的な刺激”を大切にしています。
深い圧の中にやさしさがあり、終わったあとには「芯から軽くなった」と感じていただける整体です。
湘南なごみでは、強さの中に安心感を、深さの中に癒しを。
そのバランスを大切にしながら、心身の解放と回復をサポートしています。