ソフト整体とは？
湘南なごみのソフト整体は、からだの内側から整える、やさしく深い整体です。
強く押したり、無理に動かしたりすることなく、身体が本来持っている「自然治癒力」を引き出していきます。
繊細なタッチで内臓や神経、氣の流れを整え、こころとからだが穏やかに軽くなる整体法です。
やさしくても、しっかり整う理由
- オステオパシー・気功・周波数を融合した統合的アプローチ
- 骨格・内臓・神経・氣の流れを全体的に調整
- 強く押さずに、身体が自ら整う力を引き出す
表面的ではなく“内側”に届く整体
ソフト整体は、筋肉や関節を強く刺激するのではなく、
からだの奥深くにある「内臓」「神経」「エネルギー循環」にアプローチします。
やさしい手の感覚で緊張をほどき、呼吸や血流、氣の流れを整えることで、
表面的な一時的変化ではなく、深層から整う持続的な回復を目指します。
このような方におすすめです
- 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛がある方
- 自律神経やホルモンバランスの乱れが気になる方
- 睡眠の質を改善したい方
- 疲労感や倦怠感が抜けにくい方
- ストレスが多く、心身をリセットしたい方
- 妊娠中・高齢の方など、刺激の強い施術が苦手な方
また、ソフト整体では、癌の縮小に関わる周波数もあります。
ソフト整体で期待できる変化
- 呼吸が深くなり、身体が軽く感じられる
- 睡眠の質が向上し、目覚めがすっきりする
- 慢性的な緊張や痛みがやわらぐ
- 気持ちが落ち着き、集中力が高まる
- 自然治癒力が高まり、疲れにくくなる
施術の流れ
- カウンセリング： 不調や生活リズムを丁寧にお聞きします。
- 体の状態チェック： 姿勢や呼吸、ゆがみの状態を確認します。
- ソフト整体： やさしいタッチで全身を調整し、内側から整えます。
- アフターケア： 施術後の状態に合わせてセルフケア方法をお伝えします。
湘南なごみのソフト整体の考え方
私たちの身体は本来、自らを整える力を持っています。
湘南なごみのソフト整体は、その力を引き出すお手伝いをする施術です。
強く押さず、静かに触れるだけでからだが緩む“自然な整い”を大切にしています。
内側から整う心地よさとともに、心も穏やかに軽くなる時間をお過ごしください。